Merendam kaki dalam teh juga dapat membantu meredakan gejala kutu air.
BACA JUGA:Lagi Cari HP Murah? Ini Rekomendasi HP Vivo Entry Level Spek Mumpuni
Sebuah uji klinis kecil pada tahun 2013 menemukan bahwa merendam kaki selama 12 minggu yang mengandung polifenol teh hijau – mikronutrien yang ditemukan dalam makanan nabati – memperbaiki gejala kutu air pada pasien lanjut usia dibandingkan dengan plasebo.
Teh hitam juga diketahui dapat membantu meringankan gejala penyakit kutu air, terutama dalam mengatasi bau badan, berkat kandungan polifenol tertentu yang disebut tanin. “Tanin yang ada dalam teh hitam membantu mengatasi bau kaki,” kata Galante.
3. Taburkan tepung maizena pada jari kaki
Menurut Galante, tepung maizena, yang merupakan bahan dapur umum yang terbuat dari jagung, juga dapat digunakan untuk mengobati penyakit kutu air. Tepung maizena diyakini dapat menyerap kelembapan berlebih dari kaki, membantu menjaga kaki tetap kering, dan dengan demikian, mencegah penyebaran infeksi jamur ini.
Jika Anda tidak memiliki tepung maizena, Anda dapat mencoba bedak kaki yang dijual di toko obat seperti Dr. Scholl's, yang juga dapat membantu, kata Jon Sherman, DPM, ahli bedah kaki bersertifikat dan rekan di American College of Foot and Ankle Surgeons.
4. Disinfeksi sepatu
Karena penyakit kutu air sangat menular, penting untuk mendisinfeksi barang-barang yang mungkin mengandung jamur, kata Sherman. Untuk mencegah infeksi ulang, ada baiknya untuk selalu mendisinfeksi sepatu Anda.
BACA JUGA:Kepala OPD Belitung Harus Paham Gratifikasi, Ini Hadiah yang Boleh Diterima
BACA JUGA:Kejagung Turun ke Belitung, Rumah Advisor Dirut PT Timah Digeledah, Apakah Terkait Kasus Korupsi?
Salah satu metode untuk mendisinfeksi alas kaki adalah menggunakan sinar ultraviolet-C (UVC), yang dapat membunuh virus, bakteri, dan jamur dalam waktu 15 menit, menurut pernyataan dari Sherman. Perangkat ini dapat dibeli di toko perlengkapan rumah atau dari penjual peralatan khusus untuk perawatan kaki.
Pilihan lainnya adalah menyemprot sepatu Anda dengan semprotan disinfektan, seperti Lysol. Ini bisa dilakukan seminggu sekali selama sebulan dan sebulan sekali setelahnya, kata Galante. “Anda ingin mengurangi segala jenis patogen atau spora jamur yang dapat hidup di dalam sepatu Anda.”
5. Tingkatkan kebersihan kaki Anda
“Kebersihan yang baik penting karena jamur akan tumbuh subur di lingkungan yang hangat dan lembap,” kata Galante. Tips untuk mencegah penyebaran atau kambuhnya penyakit kutu air antara lain: