Kalori: Telur bebek mengandung lebih banyak kalori daripada telur ayam. Telur bebek memiliki sekitar 130 kalori, sedangkan telur ayam hanya sekitar 80 kalori per butirnya.
Manfaat untuk Makanan Bayi
Folat dan Vitamin B12: Telur bebek mengandung lebih banyak folat dan vitamin B12 daripada telur ayam. Vitamin B12 penting untuk membangun DNA dan sel darah merah baru.
Zat Besi: Telur bebek juga mengandung lebih banyak zat besi, yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi.
BACA JUGA:Manfaat Tersembunyi Cangkang Telur, Dapat Dijadkan Pupuk Organik untuk Tanaman
BACA JUGA:Tips Sederhana Cek Telur yang Bagus Sebelum Dimasak
Jadi, keduanya memiliki manfaat masing-masing, tetapi untuk makanan bayi, telur bebek dapat menjadi pilihan yang lebih baik karena kandungan nutrisinya yang lebih tinggi.
Namun, selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum memperkenalkan telur ke bebek dalam makanan bayi. Jangan lupa mengikut panduan pemberian yang aman.
Telur Bebek Pilihan Sehat untuk MPASI Bayi
Memperkenalkan makanan pendamping ASI (MPASI) bagi bayi merupakan langkah penting dalam memenuhi kebutuhan nutrisi mereka.
Telur seringkali menjadi salah satu bahan makanan yang dipertimbangkan oleh para orang tua saat memulai perkenalan dengan makanan padat. Namun, pertanyaannya sering muncul: apakah telur bebek atau telur ayam lebih baik untuk bayi?
BACA JUGA:Tenggorokan Ngak Nyaman? Coba 5 Minuman Ini, Dijamin Ampuh Redakan Sakit Tenggorokan
BACA JUGA:Apakah Benar Minum Air Dingin Bikin Perut Jadi Buncit? Ini Penjelasan Dokter
Telur bebek telah lama menjadi pilihan alternatif bagi mereka yang peduli akan asupan kolesterol. Dibandingkan dengan telur ayam, telur bebek memiliki kandungan kolesterol yang lebih rendah.
Hal ini membuatnya menjadi opsi menarik bagi orang tua yang ingin memperhatikan aspek kesehatan saat memasukkan makanan baru ke dalam diet bayi mereka.
Tentu saja, sebelum memutuskan memberikan telur kepada bayi, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Salah satunya adalah fakta bahwa telur termasuk dalam daftar alergen makanan yang umum.