BELITONGEKSPRES.COM - Penelitian terus mengungkap hubungan menarik antara golongan darah dan risiko terhadap penyakit tertentu.
Menurut ahli hematologi Raymond Comenzo, golongan darah memiliki kaitan erat dengan penyakit seperti penyakit jantung, stroke, dan beberapa jenis kanker. Informasi ini membuka peluang bagi setiap individu untuk memahami dan memitigasi risiko kesehatan mereka.
Golongan darah dikelompokkan menjadi empat jenis utama: A, B, AB, dan O. Setiap golongan darah memiliki antigen spesifik, yaitu molekul di permukaan sel darah merah yang memengaruhi respons imun tubuh.
Memahami karakteristik golongan darah Anda dapat menjadi langkah awal untuk pengelolaan kesehatan yang lebih baik.
BACA JUGA:7 Alasan Kopi Hitam Lebih Baik dari Teh untuk Kesehatan
BACA JUGA:Rahasia Kulit Sehat dan Cerah: 5 Tips Mudah yang Bisa Kamu Coba di Rumah
Berikut adalah wawasan tentang risiko kesehatan berdasarkan golongan darah dan langkah-langkah pencegahannya.
Golongan Darah A: Waspadai Kesehatan Jantung dan Lambung
Orang dengan golongan darah A memiliki risiko lebih tinggi terhadap:
- Kanker Lambung
Antigen pada golongan darah A dapat memicu peradangan yang berkontribusi pada risiko kanker lambung. Diet kaya serat dan rendah lemak dapat membantu mengurangi risiko ini.
- Penyakit Jantung
Golongan darah A juga lebih rentan terhadap penyakit kardiovaskular. Mengelola stres, memperbanyak konsumsi makanan sehat, dan olahraga teratur adalah langkah pencegahan utama.
Golongan Darah B: Perhatikan Gula Darah dan Kesehatan Otak
BACA JUGA:Kenali 8 Tanda Tubuh Terlalu Banyak Mengonsumsi Karbohidrat
BACA JUGA:Infeksi Virus HMPV di Malaysia Meningkat, 327 Sampel Terdeteksi
Golongan darah B dikaitkan dengan:
- Diabetes Tipe 2