Ingin Perut Rata? Coba 7 Minuman Enak di Pagi Hari untuk Bakar Lemak
Ilustrasi: 7 Minuman Enak di Pagi Hari untuk Bakar Lemak--freepik
BACA JUGA:Resep Air Rebusan Alami untuk Membantu Menghancurkan Lemak Tubuh
Cukup campurkan 1-2 sendok makan cuka apel dengan segelas air hangat, dan minum di pagi hari sebelum sarapan. Tapi, kalau kamu punya masalah lambung, sebaiknya konsultasi ke dokter dulu ya.
3. Air Lemon dan Madu
Kombinasi lemon dan madu ini segar banget diminum di pagi hari. Lemon kaya akan antioksidan, dan madu menambahkan rasa manis alami.
Minuman ini nggak cuma membantu membakar lemak, tapi juga membantu mengeluarkan racun dari tubuh. Usahakan minum 20 menit sebelum sarapan biar manfaatnya maksimal.
4. Jus Lidah Buaya
Lidah buaya ternyata nggak cuma bagus buat kulit, tapi juga bisa membantu menurunkan berat badan. Jus lidah buaya ini memang kaya akan vitamin, mineral.
BACA JUGA:Kenali Apa Itu Lemak Trans, Pemicu Berbagai Penyakit Kronis Seperti Jantung
Dan antioksidan yang bisa meningkatkan metabolisme dan membakar lemak. Selain itu, sifat detoksifikasi alaminya juga membantu membersihkan tubuh dari racun.
5. Jamu Kunyit Asam
Kunyit nggak cuma enak buat bumbu masakan, tapi juga bisa dijadikan jamu untuk menurunkan berat badan. Kandungan kurkumin dalam kunyit punya sifat antiinflamasi dan antioksidan.
Ini bisa membantu membakar lemak perut. Minum jamu kunyit asam di pagi hari bisa jadi solusi buat kamu yang ingin perut lebih rata.
6. Teh Daun Mint
Daun mint yang segar ini bisa meredakan mual dan kembung, sekaligus membantu penurunan berat badan. Mentol dalam daun mint membantu mengendurkan otot-otot saluran cerna dan menekan nafsu makan.
- Tag
- Share
-
-
