Hindari 5 Jenis Makanan yang Dapat Memperburuk Kondisi Ambeien

Reporter: Erry Frayudi |

Editor: Erry Frayudi |

Selasa , 16 Jul 2024 - 10:37

Ilustrai, Ambeien/Alodokter--

hindari 5 jenis makanan yang dapat memperburuk kondisi ambeien                            belitongekspres.com - apakah anda mengalami gejala ambeien atau wasir? jika iya, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari untuk mencegah kondisi ini memburuk.
ambeien atau wasir adalah kondisi di mana tekanan pada pembuluh darah di sekitar rektum dan anus meningkat. ini sering disebabkan oleh tekanan berlebihan saat buang air besar atau duduk terlalu lama di toilet.
jika anda memiliki ambeien, penting untuk menghindari makanan dan minuman tertentu yang dapat memperburuk kondisi. berikut adalah beberapa di antaranya:
1. produk susu
produk susu dan turunannya, seperti keju dan yoghurt, sebaiknya dihindari oleh penderita ambeien. kandungan laktosa yang tinggi dapat mengiritasi area anus, dan reaksi kimia yang terjadi saat mengonsumsi produk susu bisa memperburuk gejala wasir yang sudah ada atau menyebabkan wasir baru.
baca juga:sering diabaikan! lidah pecah-pecah menjadi tanda kekurangan nutrisi penting
baca juga:jangan asal makan! 4 rekomendasi makanan yang aman untuk penderita asam urat
2. makanan pedas
makanan pedas dapat menyebabkan iritasi dan memperburuk gejala ambeien. selain itu, makanan pedas bisa memperparah kondisi tukak lambung atau usus, yang dapat menyebabkan pendarahan dan diare, meningkatkan rasa nyeri pada ambeien.
3. makanan cepat saji
makanan cepat saji, meskipun lezat, sering mengandung lemak dan garam tinggi yang dapat memperburuk kondisi ambeien. garam dapat menyebabkan dehidrasi pada usus, membuat buang air besar menjadi keras dan menyakitkan.
4. makanan dari tepung putih
produk karbohidrat dari tepung putih, seperti mie, roti, dan pasta, sebaiknya dihindari. tepung putih telah kehilangan komponen seratnya, sehingga dapat menyebabkan sembelit. gantilah dengan gandum utuh atau kacang almond yang lebih tinggi serat.
baca juga:memulai hari dengan energi, ini 7 manfaat sarapan yang tidak boleh diabaikan
baca juga:manfaat air rebusan daun kelor: dari meningkatkan imunitas hingga mengontrol gula darah
5. minuman beralkohol, kafein, dan suplemen zat besi
meskipun bukan makanan, alkohol dan kafein dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah hemoroid dan menyebabkan dehidrasi. dehidrasi tidak membantu konsistensi buang air besar, membuat kotoran menjadi kering dan sulit dikeluarkan. hal yang sama berlaku untuk suplemen zat besi.
menjaga pola makan yang tepat dan menghindari makanan-makanan tersebut dapat membantu mengurangi gejala ambeien dan mempercepat proses penyembuhan. (jpc)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Belitong Ekspres 5 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan