5 Obat yang Efektif Untuk Mengatasi Pilek dengan Bahan Alami Rumahan
Ilustrasi madu sebagai obat batuk alami-freepik-
Madu adalah obat alami lainnya yang sangat bermanfaat untuk mengatasi pilek. Madu mengandung sifat antimikroba, antiradang, dan antioksidan yang dapat meredakan gejala pilek.
Cara konsumsinya cukup mudah, Anda bisa melarutkan madu ke dalam air atau teh hangat, atau mengonsumsi madu secara langsung. Madu tidak hanya membantu meredakan gejala pilek, tetapi juga memperkuat sistem kekebalan tubuh.
4. Bawang Putih
Bawang putih mengandung vitamin C dan senyawa allicin yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk melawan kuman penyebab penyakit.
Anda dapat mengonsumsi bawang putih secara mentah atau menambahkannya ke dalam masakan. Selain membantu mengatasi pilek, bawang putih juga memberikan manfaat kesehatan lainnya seperti menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko infeksi.
BACA JUGA:Mengatasi Anemia: 6 Cara Efektif Meningkatkan Kadar Hemoglobin Secara Alami
BACA JUGA:Rahasia Kulit Cantik: Manfaat Air Mawar yang Wajib Kamu Tahu
5. Daun Mint
Daun mint dikenal dapat membantu mencairkan lendir yang menyebabkan hidung mampet, serta memberikan sensasi hangat yang dapat melancarkan aliran udara di saluran pernapasan.
Anda bisa menggunakan daun mint dalam bentuk teh atau menambahkan ekstrak mint ke dalam air panas untuk dihirup. Sensasi menyegarkan dari daun mint akan membantu meredakan gejala pilek dengan cepat.
Dengan menggunakan obat-obatan alami ini, Anda dapat meredakan gejala pilek secara efektif dan alami. Selain itu, bahan-bahan ini juga mudah ditemukan di dapur, sehingga Anda tidak perlu repot mencari obat di luar rumah.
- Tag
- Share
-
-
