Harus Waspada! 8 Jenis Penyakit Ini Biasa Muncul Pasca Lebaran, Tetap Jaga Kesehatan

BELITONGEKSPRES.COM, Lebaran seringkali diidentikkan dengan hidangan lezat seperti ketupat, opor ayam, rendang, serta berbagai jenis kue kering seperti nastar dan kastengel.

Namun, konsumsi berlebihan dari makanan-makanan tersebut dapat mengakibatkan peningkatan berat badan dan meningkatkan risiko terkena penyakit karena kandungan tinggi kalori, lemak, gula, dan garam. Beberapa penyakit yang perlu diwaspadai pasca Lebaran antara lain:

1. Diare

Diare, yang dicirikan oleh tinja cair dan frekuensi buang air besar yang meningkat, sering kali menjadi risiko umum setelah perayaan Lebaran. Hal ini disebabkan oleh kebiasaan makan yang tidak teratur, terutama konsumsi berlebihan makanan pedas dan berlemak.

Tidak hanya itu, kebersihan yang kurang, seperti tidak mencuci tangan sebelum makan, juga dapat meningkatkan kemungkinan terkena diare pasca Lebaran.

2. Sindrom Dispepsia

BACA JUGA:Jaga Tubuh Tetap Bugar, 4 Rekomendasi Olahraga yang Efektif dilakukan Pasca Lebaran

BACA JUGA:Jangan Sampai Kalap, Ini Tips Menikmati Hidangan Lebaran Tanpa Khawatir dengan Bahayanya

Di samping diare, pasca Lebaran juga dapat menyebabkan sindrom dispepsia. Konsumsi makanan pedas dan tinggi lemak selama perayaan ini dapat menyulitkan pencernaan lambung, meningkatkan produksi asam lambung, dan mungkin memicu gejala seperti nyeri ulu hati, perut kembung, serta rasa mual dan muntah.

3. Tekanan Darah Tinggi

Hipertensi adalah kondisi medis di mana tekanan darah melebihi batas normal, yaitu 120/80. Risiko hipertensi meningkat selama Lebaran karena konsumsi hidangan Lebaran yang kaya lemak dan garam secara berlebihan.

Sangat penting bagi semua orang untuk mengantisipasi risiko penyakit pasca Lebaran ini karena dapat menyebabkan komplikasi serius seperti penyakit ginjal, stroke, dan gagal jantung.

4. Radang Tenggorokan

Menurut informasi dari siloamhospitals.com pada Rabu, 11 April, radang tenggorokan atau faringitis adalah peradangan pada tenggorokan yang ditandai dengan rasa perih dan nyeri saat menelan. Saat Lebaran, kondisi ini sering muncul karena konsumsi makanan dan minuman yang terlalu panas, dingin, atau pedas secara berlebihan.