Atasi Mata Kering dengan Spa Uap, Cukup Satu hingga Dua Pekan Sekali!

JAKARTA, BELITONGEKSPRES.COM - Sering merasa mata kering, perih, atau kayak ada pasir nyangkut? Bisa jadi itu tanda mata kering! Menurut Dr. dr. Nina Asrini Noor, Sp.M, dari Universitas Indonesia, perawatan spa uap untuk mata kering sebaiknya dilakukan rutin, minimal satu hingga dua pekan sekali.

"Perawatan ini nggak bisa cuma sekali langsung sembuh, perlu dilakukan secara berkala untuk hasil yang maksimal," ujar Nina seperti dilansir dari Antara, Sabtu (22/2/2025).

Spa Uap, Solusi Nyaman buat Mata Kering

Mata kering bukan sekadar masalah sepele. Kalau dibiarkan, bisa bikin mata makin nggak nyaman dan mengganggu aktivitas harian. Salah satu solusinya adalah terapi spa uap mata selama 10 menit. 

Selain melembapkan, terapi ini juga bisa membantu mencegah peradangan dan infeksi, apalagi kalau dikombinasikan dengan obat tetes mata atau antibiotik sesuai anjuran dokter.

BACA JUGA:Mata Juga Bisa Terbakar Sinar UV! Kenali Bahaya dan Cara Mencegahnya

Buat kamu yang sering mantengin layar gadget seharian, terapi ini bisa banget jadi penyelamat. Soalnya, terlalu lama menatap layar bikin mata gampang lelah dan kering. 

Efeknya? Mata terasa mengganjal, merah, dan kadang nyeri. Nah, spa uap ini bisa membantu mengurangi gejala-gejala tersebut.

Cara Kerja Spa Uap Mata

Prosesnya simpel! Spa uap mata dilakukan dengan menggunakan goggle atau masker mata khusus yang mengandung larutan hialuronat. Larutan ini punya efek sejuk yang bisa bertahan lebih lama dibandingkan obat tetes mata biasa. Hasilnya? Mata lebih nyaman dan segar lebih lama!

Mata Kering Makin Marak

Fenomena mata kering ternyata cukup banyak dialami masyarakat. Data dari Jakarta Eye Center menunjukkan bahwa sepanjang 2023-2024, ada sekitar 72.000 pasien dengan keluhan mata kering.

BACA JUGA:Di Balik Kenikmatan dan Manfaatnya, Ini 7 Bahaya Mengonsumsi Kopi Berlebihan

Gejala yang sering muncul antara lain: mata terasa mengganjal atau berpasir, mata merah dan perih, kotoran mata menumpuk dan sulit membuka mata tanpa mengucek