BELITONGEKSPRES.COM - Video game sering kali jadi sorotan negatif di banyak keluarga. Mulai dari kekhawatiran soal kesehatan mental hingga ancaman kecanduan.
Makanya, tak heran kalau beberapa orang tua menerapkan aturan ketat atau bahkan larangan bermain game di rumah. Padahal, video game sendiri ada di area abu-abu yang cukup kompleks
Dikutip dari laman The Hindustan Times, pada Sabtu 24 Agustus 2024, masih banyak yang menganggap bermain game sebagai hiburan semata.
Meski demikian, bermain game sebenarnya bisa diibaratkan seperti berjalan di atas tali—perlu keseimbangan antara manfaat dan risikonya.
BACA JUGA:Foto Mirip Bahlil dengan Whisky Mahal Viral, Tagar #BahlilPemecahBelah Trending
Sebuah penelitian di Jepang yang melibatkan hampir 100.000 orang antara 2020 hingga 2022 menemukan bahwa ada kaitan positif antara bermain game dengan peningkatan kesejahteraan mental. Namun, jangan senang dulu—penelitian ini juga memperingatkan soal potensi dampak negatifnya.
Video game bisa jadi pelarian yang efektif dari stres dan kecemasan, bahkan sekadar memiliki konsol game saja bisa meningkatkan kepuasan hidup.
Selain itu, game juga membantu mengasah keterampilan kognitif, kemampuan memecahkan masalah, hingga koordinasi mata dan tangan.
Tapi, obrolan dengan teman-teman saat bermain sering dianggap sebagai sosialisasi nyata, padahal bisa menimbulkan anggapan keliru soal komunikasi di dunia nyata.
BACA JUGA:Makanan dan Minuman Ternyata Dapat Menjadi Faktor Penyebab Bau Ketiak
BACA JUGA:Begini Cara Mudah Melihat Kata Sandi WiFi di Windows 10 dan 11
Ditambah lagi, kebiasaan duduk berjam-jam di depan layar tanpa aktivitas fisik bisa mengganggu kesehatan, dan jika dibiarkan, kebiasaan ini bisa berujung pada kecanduan yang mengganggu pola makan dan tidur.
Larangan total terhadap video game bukanlah solusi yang tepat. Biasanya, yang dilarang malah jadi makin menarik. Jadi, lebih baik kita coba cari keseimbangan.
Untuk memanfaatkan sisi positif video game tanpa terjebak dampak buruknya, bermainlah dengan moderasi. Pastikan anak tetap punya waktu untuk makan, tidur, olahraga, dan aktivitas penting lainnya. Jangan sampai dunia mereka hanya berputar di seputar game.