Kontrol Darah Tinggi Tetap Stabil dengan 4 Langkah Ini

Turunkan berat badan dengan menerapkan pola makan sehat dan olah raga teratur.

4. Mematuhi janji temu rutin dengan ahli kesehatan

Bagi penderita tekanan darah tinggi yang memerlukan konsumsi obat setiap hari, sangat penting untuk menjadwalkan pertemuan rutin dengan dokter. Konsultasi berkala dengan dokter diperlukan untuk memastikan bahwa kondisi kesehatan Anda terus terpantau.