BELITONGEKSPRES.COM - Dokter spesialis dermatologi dr. Arlene Rainamira, SpDV, memberikan penjelasan tentang cara merawat rambut dengan benar untuk mencegah masalah kesehatan rambut, mulai dari teknik keramas hingga pemilihan produk perawatan.
"Langkah pertama dalam keramas yang benar adalah fokus pada batang rambut," ujar dr. Arlene saat ditemui di acara bincang-bincang di Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Kamis.
Dia menambahkan, "Yang paling penting saat keramas adalah memijat kulit kepala dengan lembut. Kulit kepala adalah tempat pertumbuhan rambut baru, jadi pijatlah dengan perlahan."
Menurut dr. Arlene, terlalu sering menggosok batang rambut dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh dan mudah rontok. Batang rambut lebih rentan dibandingkan kulit kepala, sehingga perlu perawatan yang lembut.
BACA JUGA:Dokter Spesialis Ungkap Cara Terbaik Mengatasi Kebotakan Rambut
BACA JUGA:Itel A50 Resmi Hadir di Indonesia dengan Harga Dibawah 1 Jutaan, Cek Spesifikasi Lengkapnya
"Jika terlalu sering digosok, batang rambut akan menjadi lebih rapuh dan lebih mudah rontok," jelas dr. Arlene, yang berpraktik di RSIA Kemang Medical Care.
Saat keramas, dr. Arlene menyarankan untuk menggunakan air dingin atau suam-suam kuku, karena air panas dapat membuka kutikula rambut, menyebabkan rambut menjadi kusut, kering, dan mudah rontok.
"Setelah keramas, penting untuk menggunakan conditioner, bahkan untuk kulit kepala yang berminyak," tambahnya.
Conditioner berfungsi untuk melindungi lapisan luar rambut, yaitu kutikula, dan membuat rambut lebih halus, berkilau, dan sehat. Gunakan conditioner hanya pada batang rambut untuk menghindari penumpukan minyak di kulit kepala yang bisa menyebabkan ketombe atau rambut berminyak.
BACA JUGA:Manfaat Minum Air Kelapa Secara Rutin, Dari Elektrolit Hingga Pencegahan Batu Ginjal
BACA JUGA:Air Kelapa Disebut Bisa Mengatasi Diare, Ini Pendapat Dokter
"Untuk mengeringkan rambut, hindari menggosoknya dengan handuk atau memerasnya," kata dr. Arlene. "Sebagai gantinya, balut rambut dengan handuk dan biarkan selama sekitar lima menit sebelum membiarkannya kering secara alami."
Jika Anda menggunakan hair dryer, pastikan untuk mengatur suhu pada level terendah untuk mengurangi risiko kerusakan rambut. Selain itu, gunakan masker rambut jika diperlukan untuk perawatan tambahan.
"Gunakan masker rambut jika kulit kepala kering, 1-2 kali seminggu. Untuk kulit kepala berminyak, lakukan 2 minggu sekali. Bagi rambut yang diwarnai, gunakan masker seminggu sekali," sarannya.