Ingin Perut Rata? Coba 7 Minuman Enak di Pagi Hari untuk Bakar Lemak
Ilustrasi: 7 Minuman Enak di Pagi Hari untuk Bakar Lemak--freepik
BELITONGEKSPRES.COM - Ingin perut rata tanpa ribet? Mulai harimu dengan minuman-minuman alami ini! Bukan hanya menyegarkan, tetapi juga efektif membakar lemak perut.
Yuk, temukan minuman pembakar lemak perut alami yang tepat untuk bantu kamu mendapatkan tubuh impian dengan cara sehat dan enak!
Lemak memang penting untuk tubuh, tapi kalau sudah menumpuk di perut, bisa bikin repot, deh. Ada dua jenis lemak perut: subkutan (yang ada di bawah kulit) dan visceral (yang melapisi organ dalam).
Lemak visceral yang berlebihan ini bisa berbahaya, lho. Jadi, bagaimana cara mengatasinya? Simak ulasan berikut.
BACA JUGA:Ingin Tubuh Ideal, Cara Mudah dan Enak Membakar Lemak dengan Jus Buah di Malam Hari
BACA JUGA:Ingin Menghilangkan Lemak Perut? Yuk Coba 4 Langkah Sederhana Ini!
Minuman Enak Pembakar Lemak
Berikut ini adalah beberapa minuman yang bisa membantu membakar lemak perut, terutama jika diminum rutin di pagi hari yang dirangkum dari berbagai sumber:
1. Teh Hijau
Siapa sih yang nggak kenal teh hijau? Teh ini dikenal bisa meningkatkan metabolisme tubuh berkat kandungan katekin, terutama epigallocatechin gallate (EGCG).
Selain mempercepat pembakaran kalori dan lemak, teh hijau juga mengandung sedikit kafein, jadi bisa bikin tetap fokus tanpa bikin gelisah seperti kopi.
2. Cuka Apel
Cuka apel bisa jadi teman diet kamu. Kandungan asam asetatnya dipercaya membantu menurunkan kadar gula darah, menekan rasa lapar, dan meningkatkan metabolisme.
BACA JUGA:5 Minuman Pagi Hari yang Efektif Membantu Membakar Lemak Perut Secara Alami
- Tag
- Share
-
-
