Cara Memutihkan Gigi dengan 7 Metode Alami yang Mudah Dilakukan di Rumah

BELITONGEKSPRES.COM - Gigi yang putih dan bersih dapat menjadi salah satu elemen penting dalam meningkatkan rasa percaya diri seseorang. Karena alasan ini, banyak individu yang berusaha untuk mendapatkan gigi yang lebih cerah. 

Saat ini, terdapat beragam prosedur pemutihan gigi, di mana salah satu yang paling populer adalah pemasangan veneer. Namun, biaya yang tinggi sering kali menjadi penghalang. Bagi yang mencari alternatif lebih terjangkau, ada cara alami yang dapat dilakukan di rumah.

Mengutip dari Healthline, berikut adalah beberapa metode alami untuk memutihkan gigi:

1. Minyak Kelapa

Minyak kelapa mengandung asam laurat yang efektif mengurangi peradangan dan membunuh bakteri. Ambil satu sendok makan minyak kelapa dan gunakan untuk berkumur dengan cara mendorong dan menariknya di antara gigi. Metode ini dapat membantu menghilangkan bakteri penyebab plak tanpa bahan kimia, sehingga aman untuk dilakukan setiap hari.

2. Baking Soda

BACA JUGA:Apakah Bodi Mobil Listrik Lebih Cepat Rusak daripada Baterai? Ini Faktanya

BACA JUGA:Xiaomi Siap Saingi Huawei Mate XT dengan Ponsel Lipat 3

Baking soda adalah bahan pemutih alami yang sering ditemukan dalam pasta gigi. Karena sifat abrasifnya, baking soda dapat membantu menghapus noda pada gigi. Campurkan satu sendok baking soda dengan dua sendok makan air, lalu gunakan campuran tersebut untuk menggosok gigi beberapa kali dalam seminggu.

3. Konsumsi Buah dan Sayur

Menambah asupan buah dan sayur tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh dan kulit, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan gigi. Konsumsi buah dan sayur dapat membantu menjaga kecerahan gigi.

• Stroberi

Stroberi bisa dicampur dengan baking soda untuk meningkatkan efek pemutihan. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kombinasi ini dapat sedikit mencerahkan gigi. Hancurkan stroberi segar dan campurkan dengan baking soda, lalu gunakan seperti pasta gigi. Namun, penggunaan metode ini sebaiknya tidak dilakukan setiap hari karena sifat abrasif baking soda.

• Nanas

Penelitian juga menunjukkan bahwa nanas mengandung enzim yang dapat membantu menghilangkan noda pada gigi.

BACA JUGA:Ponsel Terbaru Xiaomi 14T Siap Meluncur di Indonesia, Ini Bocoran Spesifikasinya!