Bibir Kering dan Pecah-Pecah? Berikut Metode Efektif untuk Mengatasinya
Ilustrasi Cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah. (Foto: Freepik)--
BELITONGEKSPRES.COM - Bibir kering dan pecah-pecah adalah keluhan umum yang sering dialami banyak orang, dan bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti udara kering, paparan sinar matahari, atau kebiasaan menjilat bibir.
Jika tidak ditangani, kondisi ini bisa menyebabkan rasa gatal dan bahkan luka. Berikut adalah beberapa metode efektif untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah, seperti yang disarankan oleh Rumah Sakit Mitra Keluarga, pada Senin, 12 Agustus:
1. Pilih Lip Balm yang Tepat
Lip balm yang berkualitas dapat membantu menjaga kelembapan bibir. Pilih produk yang mengandung bahan-bahan seperti minyak biji jarak, ceramide, dimetikon, dan zinc oksida. Hindari lip balm yang mengandung camphor, mentol, atau fenol, karena bahan-bahan ini dapat memperburuk kondisi bibir kering.
2. Manfaatkan Pelembap Bibir
BACA JUGA:7 Manfaat Kesehatan Minum Air lemon Setiap Hari, Salah satunya Mencegah Batu Ginjal
BACA JUGA:Studi Menyebutkan Mengonsumsi Banyak Buah bisa Menurunkan Risiko Depresi Diusia Lanjut
Pelembap bibir dalam bentuk salep, seperti petroleum jelly, cenderung lebih efektif dalam mempertahankan kelembapan dibandingkan produk berbentuk minyak. Oleskan pelembap ini pada bibir di siang hari dan sebelum tidur.
3. Cukupi Kebutuhan Cairan
Dehidrasi dapat memperburuk bibir kering. Pastikan untuk minum cukup air mineral setiap hari untuk menjaga kelembapan dari dalam.
4. Eksfoliasi Bibir dengan Lembut
Eksfoliasi ringan menggunakan scrub berbahan gula atau soda kue dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati dari bibir tanpa merusak lapisan kulit yang halus.
5. Gunakan Air Humidifier
BACA JUGA:Sumber Nurtisi Tambahan, Ini 5 Manfaat Tomat bagi Ibu Hamil
- Tag
- Share
-
-
