5 Makanan Penambah Trombosit Alami untuk Pasien DBD

BELITONGEKSPRES.COM - Demam Berdarah Dengue (DBD) masih menjadi salah satu penyakit tropis yang perlu diwaspadai, terutama saat musim hujan. Penyakit yang disebabkan oleh virus dengue dan ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti ini dapat menyebabkan demam tinggi, nyeri otot, dan penurunan kadar trombosit secara drastis.

Meski belum ada obat spesifik untuk DBD, kombinasi terapi suportif dan pola makan bergizi bisa mempercepat pemulihan pasien. Nutrisi yang tepat berperan penting dalam membantu tubuh meningkatkan trombosit, menjaga daya tahan, serta mempercepat regenerasi sel.

Berikut lima jenis makanan yang direkomendasikan untuk membantu proses penyembuhan pasien DBD dan meningkatkan kadar trombosit secara alami:

1. Daun Pepaya

Daun pepaya mengandung enzim papain dan chymopapain yang terbukti membantu meningkatkan jumlah trombosit. 

Selain itu, kandungan antioksidannya mendukung sistem imun tubuh. Daun pepaya bisa dikonsumsi dalam bentuk jus atau ekstrak, dan dalam beberapa penelitian, terbukti efektif mempercepat pemulihan pasien DBD.

BACA JUGA:Dikenal Sebagai ‘Ratu Buah’, Ternyata Kulit Manggis Simpan Khasiat Luar Biasa Ini

BACA JUGA:Bukan Cuma Gorengan, Ini Pemicu Kolesterol Tinggi yang Sering Tak Disadari

2. Buah Citrus (Jeruk, Lemon, Jeruk Bali)

Kandungan vitamin C pada buah-buahan citrus sangat tinggi dan berfungsi memperkuat sistem kekebalan tubuh. 

Vitamin C juga berperan dalam pembentukan kolagen yang membantu perbaikan jaringan tubuh. Mengonsumsi jeruk segar atau air lemon setiap hari bisa membantu tubuh melawan infeksi dengue dan mempercepat proses penyembuhan.

3. Delima

Buah delima kaya akan zat besi dan antioksidan yang mendukung pembentukan sel darah merah. Kandungan nutrisinya membantu menjaga kadar trombosit tetap stabil, sekaligus mengurangi rasa lelah yang sering dirasakan pasien DBD. 

Mengonsumsi delima segar atau jus delima alami setiap hari bisa jadi pilihan aman dan menyehatkan.