5 Makanan Penambah Trombosit Alami untuk Pasien DBD
ilustrasi buah citrus--Freepik
4. Air Kelapa
Air kelapa mengandung elektrolit alami yang membantu mencegah dehidrasi, kondisi yang sering terjadi pada pasien DBD akibat demam tinggi. Selain mengembalikan cairan tubuh, air kelapa juga mengandung mineral penting seperti kalium dan natrium yang menjaga keseimbangan elektrolit dan mempercepat proses pemulihan.
BACA JUGA:Makanan Sehari-hari yang Diam-diam Picu GERD: Bukan Cuma Pedas dan Asam
BACA JUGA:Penyebab Batu Ginjal yang Sering Diabaikan dan Cara Mencegahnya
5. Sayuran Hijau
Sayuran hijau seperti bayam, kangkung, dan brokoli kaya akan zat besi, vitamin A, vitamin C, serta antioksidan tinggi. Nutrisi ini membantu meningkatkan produksi sel darah merah dan memperkuat imunitas.
Menambahkan sayuran hijau ke dalam menu harian, baik dalam bentuk sup, jus, maupun salad, bisa membantu tubuh lebih cepat pulih dari DBD.
Kombinasi pola makan seimbang, hidrasi cukup, dan istirahat total adalah kunci utama untuk mempercepat pemulihan dari demam berdarah. Dengan konsumsi makanan bernutrisi tinggi dan alami, tubuh dapat memulihkan jumlah trombosit lebih cepat dan kembali bugar dalam waktu singkat. ***
- Tag
- Share
-
-
