Cara Mudah dan Simpel Membuat Obat Kumur Sendiri Dirumah

BELITONGEKSPRES.COM, JAKARTA - Menggunakan obat kumur merupakan bagian penting dari menjaga kebersihan mulut yang baik. Obat kumur memiliki peran penting dalam memelihara kesehatan mulut dengan membersihkan mulut dan menyegarkan napas.

Bagi mereka yang masih menggunakan obat kumur tradisional seperti Listerine, yang mengandung alkohol, hidrogen peroksida, atau klorheksidin, ada berita menarik yang patut diperhatikan.

Penggunaan obat kumur secara rutin dapat memengaruhi mikrobioma mulut Anda seiring waktu, yang pada gilirannya dapat memperburuk masalah pernapasan.

Meskipun dalam kedokteran gigi konvensional bahan kimia dalam obat kumur dianggap aman, namun bagi beberapa orang yang lebih menyukai pendekatan organik, mereka sering menghindarinya.

Ada banyak cara untuk memutihkan senyuman Anda baik di rumah maupun di luar rumah. Bahan pemutih gigi mengandung bahan-bahan yang mungkin menimbulkan kekhawatiran.

BACA JUGA:Cara Mudah dan Alami Hilangkan Uban dengan Daun Pepaya

BACA JUGA:Wajib Waspada Bagi yang Suka Makanan Manis, Ini Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Gula

Dikutip dari laman Sportskeeda, berikut adalah 6 ide obat kumur buatan sendiri yang bisa Anda coba di rumah:

1. Jahe dan mint: Campurkan jahe dan mint dalam larutan obat kumur Anda. Kombinasi ini mengandung unsur-unsur alami yang diperlukan tanpa minyak esensial. Minyak esensial bisa membantu mengatasi masalah gigi, namun harus digunakan dengan hati-hati karena dapat mengganggu bakteri baik di mulut.

Obat kumur ini memiliki rasa yang kuat, terutama jika jahe direbus lebih lama, namun hal ini tidak berbahaya. Rasa pedasnya dapat merangsang produksi air liur, yang membantu menjaga kesehatan gigi.

2. Soda kue dan garam: Soda kue memiliki sifat antibakteri yang dapat melawan kuman penyebab bau mulut. Gabungan soda kue dan garam juga membantu memutihkan gigi dan menghilangkan noda. Untuk membuat obat kumur dasar dengan soda kue, campurkan satu sendok teh soda kue dengan secangkir air. 

BACA JUGA:Hati-hati! Berhenti Minum Obat Darah Tinggi Berisiko Terkena Hipertensi Resisten

BACA JUGA:Manfaat Konsumsi Susu Kedelai untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengurangi Kolesterol

Anda dapat meningkatkan efektivitasnya dengan menambahkan satu sendok makan garam. Aduk hingga rata dan tuang ke dalam wadah bersih. Tidak ada yang bisa mengalahkan kombinasi klasik soda kue dan garam sebagai obat kumur untuk menjaga kesegaran mulut dan keputihan gigi.