Ternyata Terlalu Percaya Diri Memiliki Dampak Negatif, Ini Cara Menghindarinya

Reporter: |

Editor: Erry Frayudi |

Sabtu , 10 Feb 2024 - 18:47

ilustrasi terlalu percaya diri. Sumber foto: Freepik--

Penting untuk secara teratur menilai dan memvalidasi keyakinan kita terhadap kenyataan objektif. Hal ini membantu kita menjaga perspektif yang realistis dan terhubung dengan dunia nyata.

2. Umpan balik

Usahakan untuk mencari umpan balik yang membangun dari teman, keluarga, atau rekan kerja. Dengan cara ini, Anda akan mendapatkan beragam perspektif dan dapat mengidentifikasi area yang perlu ditingkatkan.

3. Evaluasi diri

Secara berkala, penting untuk mengevaluasi tindakan, keputusan, dan keyakinan Anda. Melakukan evaluasi diri akan membantu mencegah penyelewengan dalam menilai kemampuan diri sendiri, seperti yang disarankan oleh ahli.

4. Keterbukaan

Baik tua maupun muda, terdapat banyak manfaat dalam mempelajari hal baru setiap hari. Oleh karena itu, penting untuk tetap terbuka terhadap pengalaman baru dan belajar dari kesuksesan serta kegagalan.

5. Terhubung dengan kenyataan

Ambillah bagian dalam kegiatan yang dapat memupuk kerendahan hati dan memperluas perspektif Anda. Ini bisa terkait dengan kegiatan spiritual atau hal-hal yang membantu Anda berkontribusi pada masyarakat.

ternyata terlalu percaya diri memiliki dampak negatif, ini cara menghindarinya                            belitongekspres.com, baik dalam kehidupan pribadi maupun profesional, memiliki kepercayaan diri merupakan suatu keharusan. kepercayaan diri merupakan hal yang positif karena dapat membantu seseorang mencapai tujuan mereka dengan penuh keyakinan.
namun, kelebihan kepercayaan diri dapat menjadi masalah karena dapat menyebabkan frustrasi dan stres. overconfidence atau terlalu percaya diri ditandai dengan ketergantungan yang berlebihan pada penilaian diri sendiri dan mengabaikan realitas.
ini berbeda dengan kepercayaan diri yang didasarkan pada penilaian rasional terhadap kemampuan seseorang.
menurut psikolog dhanya chandran, terlalu percaya diri sering kali dipicu oleh bias kognitif, yang berbeda dengan rasa percaya diri yang merupakan indikator kedewasaan. ini dikutip oleh jawapos.com dari healthshots pada sabtu, 10 februari.
menariknya, terlalu percaya diri merupakan hal yang umum terjadi. penelitian yang dipublikasikan dalam american economic review menunjukkan bahwa banyak orang cenderung terlalu percaya diri terhadap berbagai aspek dalam hidup mereka.
baca juga:bubah alfian berbagi tips riasan tampilan segar di hari imlek 2024
baca juga:daftar shio ini diprediksi bakal kaya mendadak di tahun 2024
keadaan ini sering kali disebabkan oleh penilaian optimis terhadap kemampuan diri sendiri atau masa depan yang terlalu positif.
orang yang terlalu percaya diri sering menunjukkan sifat ketidaksabaran, kurang menghargai pendapat orang lain, keras kepala, dan cenderung menolak masukan dari orang lain.
mereka juga cenderung membuat orang lain merasa rendah diri atau kurang berharga, dan saat menerima kritik, mereka sering kali menjadi terlalu sensitif.
adapun 6 dampak negatif terlalu percaya diri atau overconfidence yang perlu kamu ketahui:
1. hilangnya kesadaran diri
terlalu percaya diri dapat memperumit batasan antara persepsi dan kenyataan, yang dapat mengakibatkan seseorang kehilangan pemahaman akan identitas sejati mereka. ini dijelaskan dengan jelas oleh chandran.
2. gesekan antarpribadi
baca juga:jarang disadari, ini tanda seseorang mengalami stres
baca juga:bisa atasi kerontokan, rekomendasi minyak yang cocok untuk kesuburan rambut
hubungan bisa menjadi buruk ketika seseorang terlalu percaya diri sehingga mengabaikan sudut pandang dan pendapat orang lain. dampaknya adalah terjadinya gesekan dalam komunikasi.
3. kurangnya pengambilan perspektif dan empati
terlalu percaya diri dapat menghalangi pemahaman terhadap sudut pandang orang lain. akibatnya, bisa terjadi kurangnya empati dan kekurangan dalam memahami perspektif orang lain.
4. pengulangan kesalahan
orang yang terlalu percaya diri cenderung mengulangi kesalahan daripada belajar dari pengalaman tersebut. akibatnya, karena mereka tidak memetik pelajaran dari kesalahan, pertumbuhan pribadi mereka dapat terhambat.
5. frustasi dan stres
terlalu percaya diri seringkali mengakibatkan frustasi dan stres ketika menghadapi tantangan. mereka merasa kesulitan mengatasi hasil yang tidak sesuai dengan harapan mereka.
baca juga:bisa atasi kerontokan, rekomendasi minyak yang cocok untuk kesuburan rambut
baca juga:waspada skincare dengan kandungan retinol untuk kulit remaja
6. dampak terhadap keterampilan refleksi diri
refleksi diri adalah kunci penting untuk pertumbuhan pribadi, namun bagi orang yang terlalu percaya diri, melakukan refleksi diri yang bermakna bisa menjadi tantangan. hal ini dapat membatasi perkembangan pribadi, seperti yang dijelaskan oleh chandran.
untuk menghindari rasa percaya diri berlebihan, kamu perlu menerapkan beberapa strategi proaktif. berikut beberapa tipsnya:
1. pemeriksaan realitas
penting untuk secara teratur menilai dan memvalidasi keyakinan kita terhadap kenyataan objektif. hal ini membantu kita menjaga perspektif yang realistis dan terhubung dengan dunia nyata.
2. umpan balik
usahakan untuk mencari umpan balik yang membangun dari teman, keluarga, atau rekan kerja. dengan cara ini, anda akan mendapatkan beragam perspektif dan dapat mengidentifikasi area yang perlu ditingkatkan.
baca juga:wajib waspada, simak ciri-ciri skincare mengandung merkuri
baca juga:manfaat kunyit untuk atasi jerawat, ini cara membuatnya
3. evaluasi diri
secara berkala, penting untuk mengevaluasi tindakan, keputusan, dan keyakinan anda. melakukan evaluasi diri akan membantu mencegah penyelewengan dalam menilai kemampuan diri sendiri, seperti yang disarankan oleh ahli.
4. keterbukaan
baik tua maupun muda, terdapat banyak manfaat dalam mempelajari hal baru setiap hari. oleh karena itu, penting untuk tetap terbuka terhadap pengalaman baru dan belajar dari kesuksesan serta kegagalan.
5. terhubung dengan kenyataan
ambillah bagian dalam kegiatan yang dapat memupuk kerendahan hati dan memperluas perspektif anda. ini bisa terkait dengan kegiatan spiritual atau hal-hal yang membantu anda berkontribusi pada masyarakat.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Belitong Ekspres 11 Februari 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan