Kanker Payudara Rentan Terjadi pada Lansia, Kenali 5 Faktor Risikonya
Ilustrasi deteksi dini kanker payudara. (Freepik)--
BELITONGEKSPRES.COM - Kanker payudara tetap menjadi ancaman serius bagi perempuan, terutama mereka yang berusia 65 tahun ke atas. Memahami faktor risiko dan langkah pencegahan sangat penting bagi mereka yang memiliki orang tua dalam rentang usia ini.
Berikut adalah lima faktor risiko utama kanker payudara pada perempuan lansia:
1. Kelebihan Berat Badan Setelah Menopause
Setelah menopause, produksi estrogen oleh ovarium berhenti, dan sebagian besar hormon ini berasal dari lemak tubuh.
Kadar estrogen yang tinggi dapat meningkatkan risiko kanker payudara. Oleh karena itu, menjaga berat badan yang sehat melalui diet dan olahraga dapat membantu menurunkan risiko.
BACA JUGA:Manfaat Tersembunyi Minum Kopi dengan Kayu Manis, Dapat Tingkatkan Kesehatan Otak
BACA JUGA:Penelitian Ungkap Banyak Mengonsumsi Buah dapat Mencegah Depresi di Usia Tua
2. Melewatkan Pemeriksaan Mandiri
Pemeriksaan payudara bulanan penting bagi lansia seperti halnya bagi orang dewasa muda. Lansia harus meminta dokter menunjukkan cara melakukan pemeriksaan ini dengan benar. Pengasuh juga perlu waspada terhadap tanda-tanda kanker saat membantu dengan kebersihan pribadi.
3. Konsumsi Alkohol Berlebihan
Menurut American Cancer Society, konsumsi 2 hingga 5 minuman beralkohol per hari dapat meningkatkan risiko kanker payudara hingga 1,5 kali.
Lansia harus membatasi konsumsi alkohol menjadi satu minuman sehari dan berhenti jika mengganggu pengobatan.
4. Penggunaan Produk Tembakau
Merokok meningkatkan risiko berbagai jenis kanker, termasuk kanker payudara, karena nikotin dapat masuk ke saluran susu.
- Tag
- Share
-
-
