Jalan Umur

Salah satu resep panjang umur ternyata ini: tidak memiliki credit card. Itu diucapkan oleh seorang wanita yang pekan lalu genap berumur 100 tahun: Miriam Todd.

Mirriam tidak sekadar 100 tahun. Dia juga masih bekerja. Setiap hari. Masih pula nyetir mobil sendiri ke tempatnyi bekerja: toko meubel.

"Saya tidak suka belanja pakai kartu kredit. Dan lagi saya memang tidak pernah punya kartu kredit," begitu kurang lebih yang diucapkannyi kepada USA Today.

USA Today adalah koran dengan reputasi tinggi. Terpercaya. Bukan koran gosip.

BACA JUGA:Boyongan IKN

Koran Amerika itu juga mengungkapkan resep lain Miriam yang tetap sehat di umurnyi yang 100 tahun: selalu berpikir optimistis. Yang optimistis ini Anda sudah lama tahu. Tapi yang kartu kredit itu saya pun baru tahu: dan saya percaya pada wanita dari New Jersey Amerika Serikat itu.

Tentu tidak mudah ikut cara hidup Mirriam. Resep lainnya pun Anda sudah tahu: tidak pernah makan makanan yang digoreng. Mana bisa tidak makan gorengan.

Mirriam bisa. Dia selalu masak sendiri. Sedang kita kian terbiasa beli makanan lewat pesanan online.

Mirriam juga tanam sayur sendiri: tomat, selada, dan sejenisnya. Dia punya pekarangan. Dia kerjakan sendiri kebun di halaman belakang rumahnyi.

BACA JUGA:Nasihat Murid

Saya ingat rumah John Mohn di Lawrence, Kansas. Punya halaman depan dan belakang. Yang depan ditanami bunga dan pepohonan.

Halaman belakang ia tanami tomat, selada dan banyak sayur lainnya. John sendiri yang mengolah tanah dan menanamnya. Chris, isteri John merawat bunga di halaman depan.

Tiap Sabtu ada farmer market di kota itu. Semacam basar hasil pertanian dari kebun kecil di rumah masing-masing. Dua kali Sabtu saya ikut John ke bazar itu. Saling jual dan saling beli.

Mirriam memang wanita aktif. Masih pula bisa naik turun tangga di rumahnyi. Rambutnyi memang memutih tapi badannyi langsing.