Ketahui Jenis-jenis Migrain yang umum Terjadi, Serta Cara Mengatasinya

Reporter: |

Editor: Erry Frayudi |

Sabtu , 15 Jun 2024 - 21:18

Migrain-Gejala dan pemicu sakit kepala sebelah-Freepik--

ketahui jenis-jenis migrain yang umum terjadi, serta cara mengatasinya                            jakarta, belitongekspres.com  – migrain adalah gangguan kesehatan yang sering kali menyebabkan nyeri kepala berdenyut hebat di satu atau kedua sisi kepala, sering kali disertai mual, muntah, dan sensitivitas terhadap cahaya atau suara. 
jenis sakit kepala ini tidak boleh diabaikan karena dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, menyebabkan disabilitas pada usia produktif, dan bahkan mempengaruhi kesehatan mental.
ahli neurologi dari perhimpunan dokter spesialis neurologi indonesia (perdosni), dr. henry riyanto sofyan, sp.n subsp.nn(k), mengungkapkan bahwa migrain dapat dipicu oleh berbagai faktor seperti perubahan kimia dalam tubuh dan otak, perubahan hormonal, serta faktor genetik. ia menjelaskan bahwa migrain terbagi menjadi dua jenis utama, yaitu migrain episodik dan kronis.
migrain episodik ditandai dengan nyeri kepala yang terjadi kurang dari 15 hari dalam satu bulan. sementara itu, migrain kronis ditandai dengan nyeri kepala yang berlangsung lebih dari 15 hari dalam sebulan, dan berulang setidaknya selama tiga bulan. 
baca juga:resep air rebusan alami untuk membantu menghancurkan lemak tubuh
baca juga:bahaya tidur berlebihan yang perlu diwaspadai, kaum mager wajib simak!
penting untuk segera mendapatkan penanganan apabila mengalami gejala-gejala migrain untuk mencegah dampak negatif yang lebih serius pada kesehatan.
jenis jenis migrain
migrain terbagi menjadi dua jenis, yaitu migrain dengan aura dan migrain tanpa aura. aura adalah sensasi visual berupa kilatan cahaya pada satu bagian pandangan yang muncul sebelum serangan nyeri kepala. sementara itu, migrain tanpa aura adalah jenis yang paling umum, di mana penderita tidak mengalami sensasi kilatan cahaya tersebut.
migrain umumnya melalui empat fase: fase prodromal, fase aura, fase serangan, dan fase post-dromal. namun, tidak semua penderita migrain mengalami fase aura.
fase prodromal terjadi 1-2 hari sebelum serangan migrain dan dapat ditandai dengan berbagai gejala seperti sembelit, perubahan suasana hati (dari depresi hingga euforia), keinginan makan yang kuat, leher kaku, peningkatan frekuensi buang air kecil, retensi cairan, dan sering menguap.
baca juga:4 makanan ini harus dihindari saat mengalami sakit gigi, apa saja?
baca juga:olahraga yang tepat untuk usia 50 tahun ke atas untuk membantu menjaga kebugaran
fase aura, jika terjadi, muncul sebelum atau selama serangan migrain. fase ini ditandai dengan gangguan visual seperti kilatan cahaya yang dapat disertai gangguan lainnya. gejala pada fase ini biasanya berkembang secara bertahap dan berlangsung selama beberapa menit hingga sekitar 60 menit.
fase serangan migrain sendiri dapat berlangsung antara 4 hingga 72 jam jika tidak segera ditangani. frekuensi serangan dapat bervariasi dari beberapa kali dalam satu bulan, tergantung pada individu yang mengalaminya.
fase terakhir adalah fase post-dromal, yang terjadi setelah serangan migrain berakhir. pada fase ini, penderita migrain biasanya merasa lelah, bingung, dan tidak berdaya selama seharian penuh. bahkan, gerakan kepala yang tiba-tiba dapat memicu rasa sakit kembali untuk sementara waktu.
memahami gejala, riwayat, dan pola sakit kepala sangat penting untuk membantu dokter dalam memberikan diagnosis yang tepat dan menyusun rencana perawatan yang efektif.
baca juga:ketahui faktor pemicu asam lambung meningkat, kebiasaan merokok salah satunya
baca juga:bagus dikonsumsi secara rutin, ini 4 manfaat utama mengonsumsi buah naga untuk kesehatan
cara mengatasi migrain
penanganan yang tepat sangat penting untuk meredakan nyeri migrain dan mencegah kekambuhannya.
"catat setiap serangan migrain yang anda alami serta bagaimana anda mengatasinya. segera konsultasikan dengan dokter untuk memastikan tidak ada masalah medis yang lebih serius dan untuk mendapatkan penanganan yang tepat sesuai jenis nyeri kepala yang dialami,” ujar henry dalam webinar perdosni bertajuk migrain bukan sakit kepala biasa, pada kamis, 13 juni 2024.
henry menekankan bahwa penggunaan obat yang tidak sesuai atau berlebihan dapat memicu nyeri kepala, bukan hanya meredakannya.
“penggunaan obat nyeri kepala yang tidak tepat malah bisa memperparah kondisi dan memicu sakit kepala berulang,” jelasnya.
baca juga:mengungkap manfaat tersembunyi dari biji pepaya yang kerap diabaikan, mampu melawan sel kanker
baca juga:daun pepaya punya banyak manfaat, tapi wajib dipertimbangkan bagi penderita asam urat
ia mengingatkan agar penggunaan obat nyeri kepala seperti parasetamol, ibuprofen, atau aspirin dibatasi.
"obat-obatan ini sangat mudah didapatkan tanpa resep dokter, sehingga penggunaannya harus dikendalikan. jangan gunakan obat nyeri kepala selama satu minggu penuh. batasi penggunaannya kurang dari 2-3 hari dalam seminggu. misalnya, jika anda menggunakannya pada hari senin, hindari pemakaian pada hari selasa, gunakan kembali pada hari rabu, lalu berhenti pada hari kamis atau atur rotasinya seperti itu," tambahnya.
dengan penanganan yang tepat dan pengelolaan obat yang bijaksana, penderita migrain dapat mengurangi frekuensi serangan dan meningkatkan kualitas hidup mereka.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Belitong Ekspres 16 Juni 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan