Pentingnya Susu Sebagai Sumber Gizi Terbaik untuk Pertumbuhan Optimal Anak

BELITONGEKSPRES.COM - Susu merupakan salah satu kendaraan terbaik dalam memberikan gizi bagi anak. Menurut Medical Science Director Danone Indonesia, Dokter Ray Wagiu Basrowi, susu terbukti secara klinis sebagai sumber asupan protein hewani terbaik.

“Protein hewani adalah kendaraan yang baik untuk penyerapan zat gizi penting yang mendukung tumbuh kembang anak, baik balita maupun anak usia sekolah,” ujar Ray Wagiu di Jakarta.

Ray menekankan pentingnya memastikan asupan gizi yang cukup bagi anak-anak Indonesia. Masalah kekurangan gizi yang masih banyak terjadi di Indonesia dapat diatasi salah satunya melalui asupan susu pertumbuhan.

Selain mencegah gizi buruk, Ray menjelaskan bahwa konsumsi susu pada anak juga dapat mencegah stunting dan anemia. 

"Sekitar satu dari tiga anak Indonesia masih menderita anemia atau stunting," paparya. 

Danone telah melakukan inovasi untuk memperkaya susu pertumbuhan dengan zat besi dan vitamin C guna mengatasi masalah anemia.

BACA JUGA:Bolehkan Penderita Darah Tinggi Minum Kopi? Simak Penjelasan Dokter

BACA JUGA:Manfaat Lemon yang Jarang Diketahui, dapat Mencegah Penyakit Jantung dan Batu Ginjal

Ahli Kulinologi, Hindah J. Muaris, juga menegaskan pentingnya susu sebagai sumber protein hewani untuk anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan atau sekolah. 

Susu mengandung gizi mikro seperti vitamin C, zat besi, zinc, dan asam folat yang penting untuk perkembangan otak anak.

“Protein dalam susu membantu anak-anak tumbuh dan berkembang secara optimal,” ungkap Hindah. Menurut Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 28 Tahun 2019, anak usia 6-12 tahun membutuhkan 40-55 gram protein per hari, yang sebagian bisa dipenuhi dengan minum susu.

“Susu, seperti sumber protein hewani lainnya, berfungsi mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak,” pungkas Hindah J. Muaris.