Jangan Anggap Sepele! Ini Bahaya Terlalu Sering Sering Menahan Buang Air Kecil

BELITONGEKSPRES.COM, Salah satu bagian dari proses pencernaan manusia yang lumayan penting adalah 'ke kamar kecil', di mana kita melepas urine atau sisa-sisa limbah dalam tubuh kita. 

Tapi seringkali, kita nahan buat ke kamar kecil karena berbagai alasan, padahal ini bisa berbahaya banget buat kesehatan.

Menurut laman resmi Siloam Hospital, menahan buang air kecil ini bisa bikin masalah kesehatan, kayak infeksi saluran kemih (ISK) atau bahkan batu ginjal. 

Jadi, penting banget buat dengerin tubuh kita dan nggak menahan buat 'ke kamar kecil' kalau bener-bener udah waktunya.

Menahan buang air kecil terlalu sering itu nggak disarankan banget. Ada beberapa risiko kesehatan yang bisa muncul kalo kita terlalu sering nahan buang air kecil, menurut laman Alodokter. Beberapa bahayanya antara lain.

Nyeri Pada Kandung Kemih

BACA JUGA:Telur Bebek vs Telur Ayam: Mana yang Lebih Baik untuk Makanan Bayi?

BACA JUGA:9 Fakta Telur Bebek Lebih Baik dari Telur Ayam, Ini Alasannya!

kalau sering ditahan buang air kecil, biasanya kandung kemih bakal jadi pegel. Maklum, dia punya batas buat nyimpenin urin, kalau melebihinya, jadinya nyeri deh. Jadi, kalau terus-terusan tahan pipis, otot kandung kemih bisa kena overstretch, akhirnya bikin sakit.

Batu Kandung Kemih

Kalo sering nahan pipis, bisa bikin pipisnya jadi ga bersih, sisa-sisa urin tetep nyangkut di kandung kemih. Kalo terus-terusan gitu, endepos urin itu bisa bikin batu kandung kemih.

Nah, kalo udah sampe situasi batu kandung kemih, si penderitanya bakal merasainya. Mulai dari rasa sakit dan susah waktu pipis, sampe nyeri di perut bagian bawah. Bahkan bisa parahnya, bisa muncul darah di urine. Jadi, nggak boleh disepelekan, ya!

Infeksi Saluran Kencing

Kalo terus-terusan nahan pipis, bahayanya bisa sampe ke infeksi saluran kencing (ISK). Walaupun ga langsung nyambung, tapi kalo sering nahan pipis, resiko ISK makin naik.