Sering Menahan Buang Air Kecil? Waspadai 5 Risiko Berbahaya Ini

Ciputra Hospital juga mencatat penumpukan urin bisa menyebabkan kandung kemih membengkak. Kondisi ini membuat seseorang sering pipis, tetapi volume urin sangat sedikit karena fungsi kandung kemih terganggu.

Tips Mencegah Bahaya Menahan Pipis

Mengutip Hello Sehat, berikut langkah yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan saluran kemih:

• Segera buang air kecil saat merasa ingin.
• Jangan menunda, apalagi saat kandung kemih terasa penuh.
• Atur asupan cairan, terutama jika sedang bepergian ke tempat yang fasilitas toiletnya terbatas.

Menahan buang air kecil terlalu sering bukan hanya bikin tidak nyaman, tetapi juga membuka pintu bagi infeksi dan gangguan serius lain pada saluran kemih. Dengarkan sinyal tubuhmu. Begitu muncul rasa ingin pipis, luangkan waktu untuk ke toilet agar kesehatan kandung kemih dan ginjal tetap terjaga. ***